スキニーの似合うモテモテ美脚になれる！ 【驚きの下半身痩せ改革メソッド】 このページまで来ていただいてありがとうございます！ これであなたも下半身だけが痩せず 諦めていた過去の自分とおさらばできます モテモテ美脚を手に入れ、新しい人生のスタート…
現代社会は ストレス だらけ！ ダイエットにおいても悪影響が多いんです‼️ ” 呼吸が浅くなって代謝が落ちる ” ” 食欲をコントロールできずに過食する ” ” 胃腸が弱って消化不良になる ” などの症状が出ると、ダイエットで痩せるどころか逆に太ってしまいます…
ついに… すべての女性の天敵！ ＂セルライト＂ についてお話する時がきました！！ 水着を着た時に気になるのがコレ！ 表面が凸凹・ブヨブヨな脚やお尻 実は、セルライトな女性は男性からNG！ ビーチでこんな脚を出していたら… 好きな男性や気になっている人…
だんだん、暖かくなってきましたね！ 露出が増える季節はもうすぐそこです 露出といえば、ミニスカートですが やっぱり太ももを出すのは抵抗が… そういう方多いんです！ 先日、日本人女性の7割が ＂自分の脚に自信がない＂ という統計をみつけました！ さら…
500年に１人しか出ないといわれる女優 マリリン・モンロー セックスシンボルとして世界中の人々に今もなお 愛され続けている彼女ですが、 実は「劣等感」の、塊だったそうです！ お尻を通常よりも大きく振って歩く ＂モンロー・ウォーク＂ セクシーですよね……
海外モデルさんってなんであんなに脚がすらっとしてるんだろう…？ うらやましい…けど、あんな風になれるわけ無い、と諦めてました。 正直、同じ人間とは思えませんよね、笑 何か下半身痩せにヒントがあるはず！と思い、歩き方について徹底調査しました↓ ↓ ↓ …
＂夏に向けて今年こそは下半身ダイエットを頑張りたい！＂ そう決めたところで、あなたは何を始めますか？気軽にできるからと、食事制限はNGですよ！ 仮に食べないダイエットを行った場合 身体のどの部分から痩せていくかご存知ですか？ たとえば、糖質制限…
こんにちは！ 暖かくなると、アイスが無性に食べたくなる 下半身エキスパートさくらです 今日はそんな食事に関するお話をしていきます！ よし‼️ 今日から " 〇〇だけ食べるダイエット"を 始めよう！ と宣言したものの1週間で断念… 私はいつもそうでした 好き…
脱「 洋ナシ体型 」！ 長年付き合ってきた、こんな体型とおさらばして、太りにくい体質を手に入れたい‼️ 女性はもともと下半身の代謝が悪いのが原因で、脂肪や水分を蓄えやすい だから、あなたは悪くない！ 新陳代謝とは、 新しいものと古いものが入れ替わる…
質問です。 普段着で多いのは何ですか？ 下半身太りに悩んでいた頃 クローゼットの中を整理してて気付きました！ マキシワンピースだけで50枚！ さらにはロングスカートが30枚！ 過去、膝上ワンピースで渋谷のスクランブル交差点を歩いていた時、通りすがり…
こんばんは！ 私があなたに送りたい言葉、 ” Continuation is power ” わからない方は調べてみてください！ できることからやって行きましょうね♡ 今日は、お尻痩せマッサージの伝授です！ どん！ 私のお尻はこんな感じでした。 リアルにいつも、パンツ食い…
こんばんはー！ さて今日は 前回、紹介した” 脚やせオイル ”を使った 効果的なマッサージの方法を 伝授したいと思います！ マッサージって面倒。 いつも続かない。 って思っていませんか？？ 私も以前はやりたくなかったんです。泣 ダイエットを勉強していく…
こんにちはー！ 脚やせエキスパートさくらです 花粉が辛すぎますね。 一緒に花粉にもダイエットにも打ち勝っていきましょうね♡ さて、今日はマッサージオイルのお話です！ モテモテ美脚を目指すには ダイエットだけではNG！ キレイになることも重要✨ 仕事が…
こんばんは！ 今日は体脂肪率の真相についてのお話です‼️ ダイエットを続ける中で 体脂肪率って気にしますよね？ それ、無意味です！！ 以前、私のダイエット指導を受けた方に 「 体重も減ったし、見た目も痩せてきたのに 体脂肪率が増えました。」 「 昨日…
こんばんは！ 下半身痩せエキスパート さくらです ” 今日は寝ながら痩せる ” 夢のようなホントの話をします！ 仕事にプライベートに、 何かと忙しいあなたにとって 夜は貴重な自分の時間。 深夜番組、スマホ、ゲームなど… ついつい夜ご飯も遅くなりがち。 ……
こんばんは！ 脚やせエキスパートさくらです ダイエットで筋トレは逆効果？むしろ筋肉は落としたいんだけど！なんて疑問ありますよね？ ずばり！筋トレは必要‼️ ただし、過剰な筋トレはNGです。 日常生活に取り入れられる程度が重要です！ 今日は痩せる仕組…
こんにちは！ 下半身痩せエキスパートさくらです 今日は 必ずダイエットを成功するコツ についてお話していきます！ 「メンタルが弱くて続かない」 「どーすればいいの？」 高額エステやジム(○イザップ)に通って 本当に痩せる人、多くいますよね？ 実は、成…
こんばんは！ 下半身痩せエキスパートさくらです さて今日は 下半身痩せの実力について お話していきたいと思います。 あなたの周りに下半身が細い子 たくさんいますよね？ 実は、もうあなたは その子との勝負に 負けているんです！ こんな統計があります。 …
こんばんは！ 下半身痩せエキスパートさくらです 今回の記事は 下半身太りの原因とタイプ についてお話しします。 受験勉強において模試 を受けますよね？ そう！これは模試なんです！ 自分の苦手分野の克服が一番の近道！ 目標が明確になります！ まず、メ…
こんばんは！ 下半身痩せエキスパートさくらです これからダイエットを始めるうえで 絶対に失敗しないコツをお教えします！ 私と同じように失敗した人 繰り返し失敗してきたあなた に知ってはほしい。 「なぜ、多くの人はダイエット に失敗するのか？」 ズバ…
初めまして！ 食べることが生きがい 下半痩せエキスパートさくらです 今回は自分を知って欲しくて 自己紹介を したいと思います。 私は、今でこそ 堂々とタイトなスキニーを 履いて出かけたり 夏には海やプールで 可愛いビキニを着こなして 歩いたりと H&Mや…
